晒晒太阳

2019-09-20 00:00 发布

化德县第一小学 / 陈婷炜 500 0 1

有时候我挺讨厌太阳,比如夏天我们出去玩的时候,太阳一刻也不停歇,毒辣辣的阳光晒的我直冒汗,回到家我就抱怨说,天气可真热啊!太阳能不能少晒一会啊!

有时候我也挺喜欢太阳,比如冬日的阳光照射进卧室里,晒在身上暖暖的,可舒服了。

听说太阳光有杀菌的作用,可以利用它来预防和治疗疾病。我上网查了一下,网上说:晒太阳可以放松心情,促进钙的吸收,增强人体免疫力等等,看来晒晒太阳真的好处挺多的。

实际上,我们日常生活中经常会晒太阳。比如晒衣服、晒被子,盖上晒过的被子,睡的就更舒服。但是我发现我们自己的身体却不怎么晒,尤其是课间,我大多在教室或者走廊里玩,很少去室外活动,晒太阳的时间就少。

既然晒太阳有这么多好处,而且太阳就在我们身边。今后,我要坚持每天晒太阳,身体一定更健康。

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