不经一番彻骨寒，怎得...
张世博
在灵山蕴的山顶上，竖立着一个攀岩壁，在这个攀岩壁上，曾经有一个小男孩，两条腿不停的抖，身上直冒冷汗，紧贴着攀岩壁一动不动，这个小男孩就是我。这是怎么回事呢？请听我为你道来。 灵山蕴实践活动第一天，也是我们玩得最刺激的一天，因为有攀岩课。来到攀岩场，我就被震撼住了。高高的攀岩壁足足有十几米高，并与大地垂直，攀岩壁上面粘着一个个既像云朵又像糖块一样的小石头。一个攀岩壁直直地插下地面，好像要把大地插穿。但在攀岩壁上面有一块很大凸起的部分，看上去很难爬上去。我看到这就有些害怕了，犹豫要不要不玩了。 授课教练教我们如何穿防护服，又教我们如何攀岩，以及在攀岩时的注意事项。这时已经有很多同学因为害怕，退出了攀岩的战场，去了攻防箭那边。我心里想：我一定不能退缩，我一定行，便留了下来。 我们每个人都拿了一件安全服和一个头盔，互相合作，穿上了自己的装备，便来到了攀岩墙前面排队，等待攀岩。 时间飞快，不一会儿就轮到我了，教练为我戴上安全绳，并拽着绳子的另一头。 开始攀岩了，我像一只壁虎一样，在攀岩壁上爬着，我左手紧紧的抓着小石头，右手向上面的石头抓去，脚向上蹬。刚开始我爬得飞快，可到后来，我就开始力不从心了，还感觉一阵阵眩晕，腿也开始发软发抖，全身轻刻变得冰凉，两耳也嗡嗡作响。我往下看了一眼，啊！这么高，掉下去不得摔死，万一教练拽不住怎么办？我要不要向上爬了？还是下去吧，可是离铃铛不远了，就这么放弃多不值得。我屏住呼吸，不再向下看，右手又向上抓去，不一会儿，我终于够到了铃铛。 “叮铃铃”在十几米高的攀岩壁上，铃铛在我的拨弄下唱着欢快的歌，好像在为我鼓掌。阳光照在我的脸上，我开心地笑了……
