去年夏天,我和好朋友佳妮一起去学游泳,让我印象最深刻。
第一节游泳课,我们带着兴奋和紧张的心情来到水池边。因为我们都有点害怕水,迟迟不肯跳下去,心里像有一只小兔子一样,活蹦乱跳的。最后终于在老师的鼓励下,我鼓足勇气,紧闭双眼,跳进水里。
“哇!真有趣!”
到水里以后,真的很凉快、很清爽、很好玩儿,并没有我想象中的那样可怕,感觉太舒服啦!
我逐渐适应了水里的感觉,老师也开始给我们上课了。首先教我们如何在水中憋气,就是要深吸一口气,把脸埋进水中。可是我们进入水中看着对方圆鼓鼓的脸,都忍不住笑出了声,吐出了许多小水泡,发出“咕噜咕噜”的声音,好玩极了!就这样,我们练习了十分钟。
接下来,老师又教了我们用腿打水,这个动作是游泳的关键,要大腿带动小腿交替打水,而且脚背需要绷直,看起来简单,可是要做标准还是很难、很累的。但我们并没有放弃,趴在浮垫上一直坚持着练习。
最后几分钟是游戏环节,我们玩了水上滑梯——“小帆船”。当我从滑梯上“嗖”一下滑下来、掉进水里,别提有多开心了,感觉比水上乐园好玩多啦。当我们还在老师为我们制作的“小帆船”上,听着快乐的儿歌时,老师们一下子就把我们几个小伙伴全都翻到了水里,我们赶紧深吸一口气,从水里冒出来,原来这是老师要检查我们这节课学到的技能。就这样,我们在欢乐的气氛中结束了这节课。
通过这次游泳课, 让我知道了我们以后还会有许多许多的第一次,只要敢于尝试,克服恐惧,才能拥有收获。
(指导教师:李娜)
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