学游泳

2020-08-30 20:59 发布

包头市东河区环城路小学  3年级 / 高靖涵 3594 0 0

        今天，我去学游泳了，这是我第一次下水，我都吓坏了，还好教练不凶。

        首先，他教我们如何憋气和换气，我都呛住了，水好凉呀！上了岸我直哆嗦。接着，教练又教我们蛙泳的动作，先是把脚勾回来，再外翻再打开再合住。我们练了好大一会儿。
        很快下课啦，教练还留了作业，让我们回家练习蛙泳的动作，我觉得这很简单啊！我都学会了。我们出来冷的不得了，赶紧去洗了个热水澡，我们边洗边玩……
        好开心的一天哦！