牛肉干

2020-03-05 00:00 发布

阿鲁科尔沁旗天山第六中学  7年级 / 孙好 3502 0 0

我的家乡在美丽的阿鲁科尔沁旗,一个养育了我十一年的地方。这里有香甜可口的奶豆腐,清热解暑的绿豆,美味诱人的羊肉串……而我最喜欢的还是名震天下的牛肉干。         

这里的牛肉干鲜嫩、富有营养且放不烂,牛肉干远近闻名,家喻户晓,下面让我来介绍一下制作牛肉干的选材吧:选用新鲜牛肉1000克,去除筋腱、肥脂等,切成大小均匀的四方块,洗去血渍备用。接着准备食盐8克,白砂糖20克,五香粉4克,生抽16克,老抽16克,耗油12克,花椒粉4克,葱适量,姜适量,香叶5片,八角2个,辣椒油少许,材料完美备好。    

今天我决定自己亲自动手制作一盘牛肉干,请跟我走进厨房吧!首先要把切好的牛肉条放好配料搅拌均匀后腌制30分钟。然后在锅里倒上食用油,油烧至七成热,将腌制好的牛肉倒入锅里炸制变色捞出来。接着再次热油加上糖和盐、五香粉等倒入刚刚捞出的牛肉中,炸制深色有香味时捞出,如果喜欢辣味就撒上我们大东北的辣椒末,南方人可以撒上孜然,味道极美,如果就想尝尝我家乡的味道那就原味捞出晾凉就可以吃了。 

其实牛肉干不仅仅是美食,牛肉干里还含有丰富的蛋白质,可以维持身体内的钾钠平衡,有利于消除水肿,能帮助人们提高免疫力。牛肉干中的磷、铜、铁等微量元素也很丰富,而这些正好是我们人体里所需要的,所以我们可以适量吃一些牛肉干,那为什么又是适量呢?因为我今天做的是炸牛肉干,油炸食品不可多吃,不过如果是红果木烤的,大家就放心吃起来吧!

牛肉干总能让人食欲大增,提起牛肉干就能想起我美丽的家乡——阿鲁科尔沁旗。

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