现在有了手机，人们的生活变得安乐无忧了。人们不需要出门就可以买到自己想要的商品，也可以在手机上搜索国家大事，手机上可以看小视频、打游戏、订车票、提前预约挂号看医生等等。手机已经成了现在人们生活的必需品，并且人们每天都沉浸在手机带给我们的快乐中。
虽然手机给人们带来了很多便利，但是手机也给人们带来了坏处，特别是对我们小孩，看手机对我们的视力很不好，看手机还会影响睡眠，上课犯困，不认真听讲，会让我们的学习成绩下降，而且看手机就没有时间陪家人了，看手机就没有时间读书了，看手机就会没有时间陪朋友玩了……
我的想法是，不要做低头族，请放下手机，尽量减少看微信、打游戏、追剧的时间。我们要抬起头来，到户外呼吸新鲜的空气，晒晒太阳，约上要好的小朋友一起打打乒乓球、打打羽毛球……
过马路时，还要注意安全，不要边走边打游戏、看视频，这样会发生文通事故的。爸爸妈妈们，也不要看太长时间的手机，多陪陪我们，不要错过我们的成长。
亲爱的同学们：请放下手机！拒绝低头族！抬起头来，去聆听小鸟的叫声，去欣赏美丽的大自然，让我们行动起来吧！
(指导教师：陈忠梅)
这里是评论的内容这里是评论的内容这里是评论的内容