有一天，让我感觉很糟糕，但是却收获了温暖，终身难忘。
早上，我照常到学校食堂吃饭，吃得是美味可口的包子，我和张xx、王xx、郝xx、丁xx坐在一起吃过后，她们走在前面，我走在后面，就在下楼梯第一个平台最后一阶的一刹那，我左脚一踩空，从二楼的的大平台上“骨碌、骨碌”滚到了中间大平台上，当时我紧闭双眼，大脑一片空白，就在这千钧一发之际，我的脑袋又磕到了铁扶手上，哎呦，疼死我了！我怎么这么不小心。
滚下来后、张xx、王xx·····都很惊讶，赶紧走到我面前，蹲下来，未经世事的她们束手无策，只能眼巴巴地看着我，嘴里说着安慰我的话。我想哭，但是忍住了，毕竟旁边还有那么多的同学，身旁的老师看着我，说着：“你怎么这么不小心呢？”
真是一个尴尬瞬间，我坐在地面上，一脸懵，现在回想起还有一点后怕呢！
后来，同学们帮我把书包放回了教室，王xx和张xx把我扶下了楼梯，让我稍微活动了一下，还好，能动，但是很疼！一位在食堂的老师给我们的班主任刘老师打了电话，刘老师一路小跑过来，我明显地看到刘老师的担心和着急。再后来，刘老师挽起我的右胳膊，张xx也扶着我的右胳膊，我们一步步向前走去。当时，我心里特别感谢刘老师和张xx同学，甚至心里还有些愧疚，因为这天早上是刘老师的早自习，每天都有领导查岗，我感觉给刘老师添了麻烦，还让张xx同学这么辛苦地陪我一起，耽搁了她的早自习。可是，当我得知全班同学都在询问我的病情，我特别感谢班里的同学对我的关心。
这真是：糟糕在前，温暖在后呀！
(指导教师：刘彩云)
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