时光留不住，岁月太匆匆。
转眼之间，我都十二岁、已经上四年级了，爸爸妈妈陪伴我度过了无数美好的日子，尤其是爸爸，他教会了我珍惜每一天！
每当朝阳冉冉升起的时候，爸爸已经带着我们踏着晨露，迈开矫健的步伐奔跑在扎敦河的河堤上。晨风吹动着我的长发，牵引着我的梦。汗水顺着脸颊流下，我们仍然喜笑颜开。
“苦不苦？想想红军两万五！”“累不累？想想雷锋董存瑞！”口号声响彻林间，惊得一群小鸟振翅高飞，留下几声清脆的鸣叫。爸爸从来没有练过体育，每天忍着膝盖剧烈的疼痛，带着我们十几个小伙伴坚持晨练五公里。
我很心疼爸爸，让他骑自行车就行，不用亲自跑了。可爸爸却说：“我要求孩子做到的，我自己怎么能做不到？这点儿小疼痛都不能忍，怎么能要求孩子们有坚强的意志。所以，我必须带头锻炼。”
就这样，由春入夏，经秋转冬，无论严寒酷暑，我们都坚持下来了。我们的体质越来越好，在疫情期间，我居然奇迹般的没有“阳”，这得归功于每天的坚持。而之所以能坚持得这么好，又得归功于老爸的陪伴。
每天中午，一吃过饭，爸爸就催促我“快快快，不赶趟了，拿好东西，马上出发。”原来爸爸要带我去学乒乓球去，不光我学，四十多岁的老爸自己也报名跟我一起学。看到老爸笨拙的挥拍动作，我也经常指导一下他。许多学乒乓球的孩子看到鬓角斑白的爸爸满头大汗地练习，都误以为爸爸是教练。每当这个时候，爸爸总是会说：“对不起，我不是教练，咱们都是不同程度的学员。”
说是那样说，训练之余，爸爸也从来不闲着，给每名学员派球、捡球，帮助教练指导新学员，忙得不亦乐乎，简直比教练还忙。我每天练球都是爸爸陪练，就这样，我们爷俩都学会了打乒乓球。
我问爸爸：“爸爸，这么辛苦，其实你不用学也行，你也不参加比赛，多累呀！”
爸爸语重心长地对我说：“如果爸爸不亲身体会一下，怎么能知道你动作要领掌握得怎么样？爸爸陪着你，你训练起来会更有信心，进步会更快！而且爸爸也锻炼了身体，爸爸愿意当你一辈子的陪练。”
我看了看在场外坐着看孩子训练的其他家长，再看看已经汗流侠背却仍然生龙活虎的爸爸，默默地拿起球拍更加投入地训练起来……
夕阳西下，新月初生，我在复习功课，旁边坐着我的同桌——我的老爸。他和我一起背古诗，说英语，做习题。还和我一起阅读《三毛流浪记》《小王子》《中国古代神话》。
我问老爸：“爸爸，你读这些书不感觉幼稚吗？”
爸爸说：“爸爸小时候家里很穷，这些书都是爸爸喜欢但是没机会读的，现在和你一起阅读，爸爸仿佛回到了童年！”
爸爸就这样陪伴我，日复一日、年复一年。青山依旧在，几度夕阳红。日子平淡如水，我在平淡中咀嚼幸福。我在一天天长大，爸爸在一天天变老，我多希望时光能够停住，让有爸爸陪伴的日子变得永恒……
(指导教师：韩秀香)
这里是评论的内容这里是评论的内容这里是评论的内容