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读书写字要保持正确的姿势，保证做到“一寸”“一拳”“一尺”：一寸指的是握笔要距离笔尖一寸。一拳指的是坐立的时候胸口离桌子一拳的距离。一尺指的是眼睛离书本一尺的距离。有一首这样的歌谣：

小朋友要叫记牢，保护视力很重要。

写字时，脚放平。头不歪来身坐正。

手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。

胸离桌子一拳头，眼睛明亮看得清。